Zásady využívania domovej posilovňe
Vytlačiť stránku
Poslať mail výboru
Reagovať na stránku
Pridať na FB nástenku

     
     
     
 

domový poriadok

Zásady používania DEK kľúčov

návštevný poriadok

Parkovanie v súteréne

Pravidlá pre budovanie sietí

Ohľadom psov

Stavebné upravy v bytoch a v dome

 

--------------------------------------

posilovňa



Facebook
 

1.
V domovej posilovni môže cvičiť každý obyvateľ domu.

 

Prevádzku posilovne prevádzkujú svojpomocne výhradne jej užívateľia.

Vedúci posilovne vedie aktuálny zoznam cvičencov.

 

Cvičencovi, ako aj inému obyvateľovi domu sa môže odoprieť možnosť využívať posilovňu za porušenie týchto pravidiel.

 

2.
Vzhľadom na priestorové obmedzenia a bezpečnosť pri cvičení je počet súčasne cvičiacich cvičencov obmedzený na štyroch.

 

Za týmto účelom je v posilovni vyvesený časový harmonogram, do ktorého si cvičenec môže „rezervovať“ posilovňu pre svoje cvičenie, maximálne však tri dni vopred..

 

Vedúci posilovne vedie knihu cvičiacich s nasledovným členením:
a. meno a priezvisko cvičiaceho
b. dátum a čas cvičenia
c. prehlásenie, že po cvičení uviedol posilovňu do pôvodného stavu
d. podpis cvičenca

 

3.
Vstup do posilovne je cvičencovi umožnený po splnení ostatných podmienok.

 

Kľúč od posilovne je umiestnený v skrinke v priestoroch bicyklárne. Cvičenec si ho tu môže pred cvičením vyzdvihnúť, zapísať sa a po cvičení je povinný vrátiť kľúč na miesto.

 

4.
Každý cvičenie musí byť obutý vo vhodnej športovej obuvy, primerane oblečený a používať uterák.

 

Každý cvičenec je povinný počúvať inštrukcie vedúceho posilovne.

 

Po skončení cvičenia je cvičenec povinný uviesť posilovňu do nasledovného stavu:
a. vypnúť osvetlenie
b. naolejovať to cvičebné náradie, u ktorého sa to vyžaduje
c. pozametať, poumývať príp. povysávať dlážku
d. zlikvidovať zo stien prípadné pavučiny
e. uložiť všetko cvičebné náradie na miesto
f. vyvetrať miestnosť aspoň 10 minút po cvičení
g. zapísať sa do knihy cvičiacich

Raz za dva týždne cvičenci vykonajú „veľké upratovanie“.

 

Konzumácia alkoholických nápojov, fajčenie ako aj iné neprimerané správanie je neprípustné.

 

Cvičenci sú pri cvičení povinný dodržiavať zásady bezpečnosti a cvičia na vlastné nebezpečie. Náradie používajú len spôsobom, ktorý neohrozuje iných cvičencov.

 

Cvičenci v plnom rozsahu zodpovedajú za všetky škody, ktoré môžu vzniknúť na cvičebnom náradí a zariadení posilovne. Škody sú povinný odstrániť cvičenci, ktorý škodu spôsobili a to tak, že buď pokazenú vec opravia, zabezpečioa náhradu alebo poskytnú peňažné prostriedky na opravu.

 

5.
Cvičenec tým, že využíva posilovňu, súhlasí s týmito pravidlami a zaväzuje sa ich bezpodmienečne dodržiavať.

 

V prípade porušenia týchto pravidiel, môže byť porušitelovi uložený trest mesačného zákazu vstupu do posilovne. V prípade opakovaného alebo obzvlášť závažného porušenia je možné zakázať prístup do posilovne trvalo.

 

6.
Posilovňu prevádzkujú a spravujú výlučne cvičenci. Výbor vlastníkov vytvoril podmienky pre existenciu posilovne, jej prevádzkovanie je však výlučne záležitosťou cvičencov. Rovnako nenesie výbor vlastníkov žiadnu zodpovednosť za dôsledky neprimeraného využívania posilovne. Výbor vlastníkov plní ďalej kontrolnú funkciu dodržiavania pravidiel využívania posilovne.

 

Vedúci posilovne môže zaviesť dodatočné pravidlá za účelom bezproblémového chodu posilovne.

 

Vedúci posilovne taktiež zodpovedá za dodržiavanie týchto pravidiel využívania posilovne. V prípade potreby je povinný dostaviť sa na zasadanie výboru vlastníkov a podať vysvetlenie, navrhovať riešenie vzniknutých otázok a zabezpečiť vykonanie rozhodnutí výboru ohľadom posilovne.


V Bratislave 21. októbra 2003

Vedúci posilovne